Άσκηση και Ευεξία

Οι υπηρεσίες Άσκησης και Ευεξίας που προσφέρονται προς τους φοιτητές του ΠΑΔΑ στο πλαίσιο της Πράξης «ΠΡΟΣΒΑΣΗ» περιλαμβάνουν:

• Προγράμματα Άσκησης και Ευεξίας ανάλογα με τα ενδιαφέροντα των φοιτητών, σε συνεργασία με τα Γυμναστήρια του ΠΑΔΑ και τους όμορους Δήμους για τη χρήση αθλητικών εγκαταστάσεων (π.χ. κολυμβητική δεξαμενή, σάουνα).
• Προγράμματα Λειτουργικής Άσκησης με στόχο τη βελτίωση των δραστηριοτήτων της καθημερινής ζωής.
• Προγράμματα Άσκησης και Ευεξίας για τον έλεγχο του σωματικού βάρους.
• Συμβουλευτική σε θέματα Άσκησης και Ευεξίας.
• Αξιολόγηση των επιπέδων φυσικής δραστηριότητας, της σωματικής σύστασης, του βασικού μεταβολισμού και άλλων παραμέτρων της σχετιζόμενης με την υγεία φυσικής κατάστασης.